恩施成教考試科目有那些?考前要注意什么?
在報(bào)考成考前,大家是有必要了解清楚有那些考試科目的,那么面對(duì)即將到來(lái)的2021年成人高考,很多想要報(bào)考恩施成考的考生問(wèn),有那些考試科目?考前要注意哪些?
恩施成人高考考試科目有哪些?
1、高升專科目:
(1)文史類:語(yǔ)文+英語(yǔ)+數(shù)學(xué)
(2)理工類:語(yǔ)文+英語(yǔ)+數(shù)學(xué)
2、高升本科目:
(1)文史類:語(yǔ)文+英語(yǔ)+數(shù)學(xué)+文綜
(2)理工類:語(yǔ)文+英語(yǔ)+數(shù)學(xué)+理綜
3、專升本科目:
(1)理工類:政治+英語(yǔ)+高數(shù)
(2)文史類:政治+英語(yǔ)+大學(xué)語(yǔ)文
(3)法學(xué)類:政治+英語(yǔ)+民法
(4)教育類:政治+英語(yǔ)+教育理論
(5)醫(yī)學(xué)類:政治+英語(yǔ)+醫(yī)學(xué)綜合
(6)經(jīng)管類:政治+英語(yǔ)+高數(shù)
(7)藝術(shù)類:政治+英語(yǔ)+藝術(shù)概論
恩施成人高考考前要怎樣調(diào)整心態(tài)?
1.修改復(fù)習(xí)計(jì)劃
考生一般都制訂有全面而系統(tǒng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,這幾天的計(jì)劃可能更細(xì)致。但是,千萬(wàn)要記住,現(xiàn)在該是修改復(fù)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候了。無(wú)論你原計(jì)劃在成考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,五遍也罷,這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái),對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行拾漏補(bǔ)缺,將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
2.調(diào)整心理狀態(tài)
過(guò)分放松和過(guò)分緊張都是不對(duì)的。調(diào)整狀態(tài),保持規(guī)律。平和的心理狀態(tài),正常的精神規(guī)律是在成考中取得理想成績(jī)的重要條件。要做到這一點(diǎn),在成考期間保持充足的睡眠和正常的體內(nèi)生物鐘是非常重要的。因此,要盡量保持平常的生活作息時(shí)間的規(guī)律。然而還是有許多考生在這個(gè)時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待,不要對(duì)自己太苛求。
3.保證充分休息
考試前幾天里,要充分休息好,睡眠時(shí)間要比以往多1到2個(gè)小時(shí),質(zhì)量要提高,把精神恢復(fù)過(guò)來(lái),是非常必要的??荚嚽耙惶觳灰鰟×疫\(yùn)動(dòng)和活動(dòng),不要去離家遠(yuǎn)的地方。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)是考前最后一天的主旋律。
4.注意飲食衛(wèi)生
成考前幾天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,飲食清談,適量飲水。考試期間的飲食原則是:清淡、營(yíng)養(yǎng)、安全。注意飲食起居,預(yù)防感冒、腹瀉等疾病的突發(fā),多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,有助于增強(qiáng)體力的記憶力??忌械骄o張時(shí),可以喝一點(diǎn)淡的糖鹽水,以緩解緊張情緒。
參加成人高考后錄取的畢業(yè)證是成人高等學(xué)歷教育的畢業(yè)證,是教育部網(wǎng)上注冊(cè)的國(guó)家承認(rèn)的學(xué)歷。因此,成人高考專升本的學(xué)歷也是很有用的,在知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,多學(xué)一點(diǎn)東西是不會(huì)錯(cuò)的,而且文憑也是找工作的一塊敲門磚。
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