湖北自考網(wǎng)旗下頻道:湖北成人高考網(wǎng)為考生提供湖北成人高考信息服務(wù) ,僅供學(xué)習(xí)交流使用,官方信息以湖北教育考試院為準(zhǔn)。

湖北自考網(wǎng)

成人高考
成考首頁(yè) 成考簡(jiǎn)章 成考院校 成考專業(yè) 成考答疑 成考經(jīng)驗(yàn) 網(wǎng)上報(bào)名
成考專題:
湖北成考報(bào)名時(shí)間 考試時(shí)間 招生對(duì)象和條件 報(bào)考費(fèi)用 考試科目 照顧政策 準(zhǔn)考證打印 成考模擬考試 成績(jī)查詢 歷年錄取分?jǐn)?shù)線 錄取查詢
成人高考輔導(dǎo)報(bào)名
湖北自考網(wǎng)>湖北成人高考網(wǎng) > 成人高考經(jīng)驗(yàn) > 湖北成考經(jīng)驗(yàn):如何應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上慌亂心理 網(wǎng)站地圖

湖北成考經(jīng)驗(yàn):如何應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上慌亂心理

來(lái)源:湖北成人高考網(wǎng) 整編:湖北自考網(wǎng) 時(shí)間:2014-08-12 瀏覽:0

湖北成人高考資料領(lǐng)取


湖北成人高考經(jīng)驗(yàn):如何應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上慌亂心理


  湖北成人高考網(wǎng)獲悉,在考場(chǎng)上,有些考生很容易產(chǎn)生急躁的情緒和慌亂心理,從而嚴(yán)重影響水平的發(fā)揮。為此,小編提點(diǎn)建議供大家參考:


  考試時(shí)突然心慌怎么辦?

  有些考生臨場(chǎng)應(yīng)試中,會(huì)突然出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、記憶困難、思維阻塞等“臨場(chǎng)慌”的現(xiàn)象,對(duì)此,考生可先不必急于答題,而做幾遍深呼吸來(lái)強(qiáng)行調(diào)整心率,迫使血液循環(huán)趨于穩(wěn)定正常;
或者微閉一下雙眼,放松、穩(wěn)定情緒。


  考試時(shí)心里發(fā)急怎么辦?

  許多考生在拿到卷子后,心里馬上起急,答題時(shí)心神不定,生怕耽誤的時(shí)間過(guò)多。于是心里越想快,思維與記憶的效率反而越降低,欲速則不達(dá)。這里有兩個(gè)觀念性問(wèn)題:一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平,二是考試的目的在于多拿分,而多拿分又與答題的正確率與數(shù)量直接相關(guān),這就有了一個(gè)答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問(wèn)題,正確的做法是在確保正確性的前提下,再盡量加速度。


  考試時(shí)遇到自己不會(huì)的題怎么辦?

  考生切意慌亂。首先應(yīng)分析自己不會(huì)做的大致原因:是因?yàn)樽约和擞嘘P(guān)的知識(shí)呢?還是題目的條件過(guò)于隱蔽,自己難于發(fā)現(xiàn)呢?如果是由于自己想不起來(lái)某部分知識(shí)了,則可通過(guò)一些聯(lián)想手段來(lái)幫助自己回憶;
如果題目的條件隱藏過(guò)深,你又可以通過(guò)畫面的方式,讓其“原形畢露”。倘若經(jīng)過(guò)一番努力仍無(wú)成效的話,你也要善于自我安慰;
“我如此盡力都沒(méi)做出來(lái),說(shuō)明它對(duì)大家都是難題。”


  考試時(shí)間不多時(shí),仍有許多題目沒(méi)做怎么辦?

  考生遇到這種情況,也很容易慌亂,常常是做這道題時(shí)惦記著那道題,希望能做完所有的題,結(jié)果題目做的質(zhì)量和數(shù)量都不如意。對(duì)于這種情況的出現(xiàn)。一定要有個(gè)合理的目標(biāo)和合理的決策。合理的目標(biāo)是在保證一定正確率的情況下,能做多少算多少;
倘若這時(shí)目標(biāo)不合理而過(guò)高(企圖全部做完和做對(duì)),反而連較低的目標(biāo)(做對(duì)一部分)也實(shí)現(xiàn)不了。而合理的決策則在于考生此時(shí)選擇所做的題目,應(yīng)該是自己比較有把握的和分值較高的,當(dāng)然還要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間和精力,把三者綜合平衡之后再做出一個(gè)明智的選擇方案。

熱點(diǎn)關(guān)注:

  • 湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院成考學(xué)費(fèi)貴嗎?學(xué)費(fèi)低入門簡(jiǎn)單!
  • 湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院成考怎么提升通過(guò)率?認(rèn)真了解上岸無(wú)憂!
  • 湖北成考準(zhǔn)考證黑白打印可以嗎?要用多大的紙?
  • 24年湖北成考在即!請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備好這些物品!
  • 湖北中醫(yī)藥大學(xué)成考是開卷考嗎?必看答題指南
  • 結(jié)束
    特別聲明:1.凡本網(wǎng)注明稿件來(lái)源為“湖北成人高考網(wǎng)”的,轉(zhuǎn)載必須注明“稿件來(lái)源:湖北成人高考網(wǎng)(m.heywebguys.com/ck/),違者將依法追究責(zé)任;
    2.部分稿件來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有不實(shí)或侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們溝通解決。最新官方信息請(qǐng)以湖北省教育考試院及各教育官網(wǎng)為準(zhǔn)!
    成考最新文章 成人高考政策
    微信公眾號(hào) 抖音交流群
    湖北成人高考微信公眾號(hào)

    湖北成教網(wǎng)微信公眾號(hào)

    隨時(shí)獲取成考政策、通知、公告及各類學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)方法、課件。

    成考院校 自考院校 專升本院校 資格證 其它熱門欄目 最新更新