2012年同等學(xué)力申碩考前心理輔導(dǎo)
來源：湖北自考網(wǎng)
時(shí)間：2012-05-23
2012年同等學(xué)力申碩考前心理輔導(dǎo)
離
2012年5月27日同等學(xué)力申碩考試還有3天，如何調(diào)整好心態(tài)、應(yīng)對(duì)即將臨近的考試是同等學(xué)力申碩考生最擔(dān)心的問題。現(xiàn)湖北研究生網(wǎng)小編搜集了以下考前心理調(diào)節(jié)方法，希望對(duì)緩解考前緊張有所幫助。
一、
堅(jiān)定信心很重要
考前樹立好信息是很必要的。自我暗示能夠考出好成績、給自己信息，這樣不僅可以減輕考前壓力、還能保持良好的心情。
二、
平衡心態(tài)很必要
考前3天，復(fù)習(xí)的腳步應(yīng)該放慢，這個(gè)時(shí)候重要的調(diào)節(jié)心態(tài)。過分的復(fù)習(xí)可能會(huì)是心緒不穩(wěn)、進(jìn)入緊張的狀態(tài)。這時(shí)，最必要的是適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，使身心保持平和的狀態(tài)。
三、考前準(zhǔn)備工作很需要
考前3天，可以著手準(zhǔn)備考試所需要的東西。提前準(zhǔn)備可以避免因進(jìn)入考場(chǎng)后考試工具沒有帶齊引起的慌張情緒，為考試時(shí)良好的心理狀況打基礎(chǔ)。
湖北研究生網(wǎng)預(yù)祝參加5月27日同等學(xué)力申碩全國統(tǒng)一考試的考生取得好成績！
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2012年5月27日同等學(xué)力申碩考前必備
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