湖北專升本備考時有攀比心理是好還是壞？

來源：湖北專升本網(wǎng) 整編：湖北自考網(wǎng) 時間：2021-03-06 瀏覽：0

大家都知道專升本是屬于選拔性的考試，也是場個人戰(zhàn)，依然會有不少考生存在一種"攀比"心理，總會與對方進行對比，那么我們在復(fù)習(xí)的時候這種攀比心理到底是好還是壞呢？一起看下。

1、不要打亂復(fù)習(xí)計劃

在復(fù)習(xí)過程中可以根據(jù)進展效果對計劃做出適當(dāng)調(diào)整，但千萬不要因為任何情緒而打亂計劃。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了攀比的傾向時，還是要沉下心繼續(xù)按自己的原定計劃有條不紊地復(fù)習(xí)，哪怕效果甚微也要堅持，不要為了追趕別人的進度而自亂陣腳，否則只會"一團糟"。

2、客觀評估自身實力

不要只看到別人表面進度的領(lǐng)先就懷疑自己，這樣只會挫敗自己的自信心和積極性。我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，并對自己的實力進行客觀的評估，找出不足，盡快查缺補漏，鞏固自己的學(xué)習(xí)實力，用行動彌補心理落差。哪怕只是今天比昨天有了進步，也值得高興，鼓勵自己，幫助自己重新樹立自信心。

3、適當(dāng)放松回避攀比

負面的攀比心理，情緒只會更加消極。在繁忙的復(fù)習(xí)中，小伙伴們可以適當(dāng)給自己放個小假，逛街、睡覺、運動或者是追劇都可以，只要能起到放松身心的作用。當(dāng)然，你也可以將自己的心理向別人傾訴，因為有些事說出來也就不算事兒了?？傊?，學(xué)會找到自己習(xí)慣的發(fā)泄方式，將消極情緒一掃而空。

專升本是屬于個人的戰(zhàn)爭哦!盡管是場個人戰(zhàn)，可是依然有不少考生存在一種"攀比"心理：時不時打聽一下其他小伙伴的進度，并跟自己的進行對比，假若自己領(lǐng)先還好，一旦落后便會心生急躁，甚至引發(fā)負面情緒，自亂陣腳。正面攀比可以促進學(xué)習(xí)，但是遇見負面攀比，就會影響自己的復(fù)習(xí)成果。

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結(jié)束

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