2021年黃岡師范學(xué)院普通專(zhuān)升本《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》考試大綱

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2021年黃岡師范學(xué)院普通專(zhuān)升本考試大綱已經(jīng)發(fā)布了，為了幫助各位考生更好的進(jìn)行復(fù)習(xí)，下面湖北專(zhuān)升本網(wǎng)小編為大家整理了黃岡師范學(xué)院各個(gè)專(zhuān)業(yè)的考試大綱，下面大家一起看下。

2021年黃岡師范學(xué)院普通專(zhuān)升本《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》考試大綱

一、理論部分：《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》考試大綱（總分為75）

一、考試課程：《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》

二、考核目標(biāo)

《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律以及有效組織訓(xùn)練活動(dòng)的行為科學(xué)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)課程學(xué)習(xí)，可以科學(xué)審視訓(xùn)練實(shí)踐，從訓(xùn)練實(shí)踐需求的視角研究訓(xùn)練理論。內(nèi)容包括：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)導(dǎo)言、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及訓(xùn)練、訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與實(shí)施、運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材等訓(xùn)練理論知識(shí)。

三、考試內(nèi)容

第一章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)導(dǎo)言

【考試內(nèi)容】

（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)

（2）不同層次的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系

（3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練構(gòu)成要素的理論體系

【考試要求】

學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論具有框架性的認(rèn)識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的研究任務(wù)和基本學(xué)科特征，了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)在體育學(xué)中的重要地位，了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的指導(dǎo)意義，全面把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)在覆蓋領(lǐng)域和范疇兩個(gè)維度上的理論架構(gòu)，了解課程所要講授的內(nèi)容、所要思考的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

第二章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的辯證協(xié)同原則

【考試內(nèi)容】

（1）運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成、變化與表現(xiàn)的基本規(guī)律

（2）基于辯證協(xié)同思想的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則體系

（3）導(dǎo)向激勵(lì)與健康保障訓(xùn)練原則

（4）競(jìng)技需要與區(qū)別對(duì)待訓(xùn)練原則

（5）系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓(xùn)練原則

（6）適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則

【考試要求】

理解運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成、發(fā)展與表現(xiàn)客觀規(guī)律的內(nèi)涵及表現(xiàn)形式，樹(shù)立嚴(yán)格遵循客觀規(guī)律組織訓(xùn)練活動(dòng)的理念；理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練辯證協(xié)同原則的準(zhǔn)確含義與科學(xué)依據(jù)，掌握在訓(xùn)練實(shí)踐中實(shí)施各項(xiàng)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)，能結(jié)合優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練案例或自身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)歷進(jìn)行解讀和分析。

第三章運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其訓(xùn)練

【考試內(nèi)容】

（1）運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練

（2）運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

（1）運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練

（2）運(yùn)動(dòng)員心理能力及其訓(xùn)練

（3）運(yùn)動(dòng)員知識(shí)能力及其訓(xùn)練

【考試要求】

理解運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力中體能的內(nèi)涵及構(gòu)成要素掌握力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)諸素質(zhì)的內(nèi)涵、分類(lèi)及其基本訓(xùn)練方法；在掌握運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力定義的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)學(xué)習(xí)技術(shù)能力的構(gòu)成要素和訓(xùn)練方法，了解運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力的決定因素及評(píng)價(jià)方法；理解體能和技術(shù)能力訓(xùn)練的方法與要求；掌握運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和知識(shí)能力的概念內(nèi)涵及構(gòu)成要素。了解運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力的特征、評(píng)價(jià)方法和戰(zhàn)術(shù)制定策略，以運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和知識(shí)能力的訓(xùn)練方法和基本要求，能針對(duì)專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)例進(jìn)行學(xué)習(xí)；思考不同競(jìng)技子能力間的協(xié)同發(fā)展關(guān)系，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)、心理和知識(shí)能力培養(yǎng)的理解，提高和加強(qiáng)對(duì)各競(jìng)技子能力的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用。

第四章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法及其應(yīng)用

【考試內(nèi)容】

（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述

（2）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練控制方法

（3）操作性訓(xùn)練方法

（4）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本手段

【考試要求】

掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的基本概念，科學(xué)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本方法及其應(yīng)用方式，深刻認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練控制方法的基本原理和主要功能，合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本手段。能夠在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐教學(xué)中自覺(jué)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法，在理論研究領(lǐng)域基本理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練控制方法的主要特點(diǎn)，提高理論與實(shí)踐相結(jié)合的水平。

第五章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷及其設(shè)計(jì)與安排

【考試內(nèi)容】

（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷概述

（2）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)

（3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的設(shè)計(jì)與安排

（4）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的監(jiān)控與評(píng)定

（5）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的項(xiàng)群特征

【考試要求】

了解訓(xùn)練負(fù)荷的構(gòu)成及其相互關(guān)系，掌握訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計(jì)與安排的原理和影響因素，訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計(jì)與安排的基本原則和方法；能夠根據(jù)不同對(duì)象和項(xiàng)目實(shí)際，結(jié)合不同單元(課)或不同階段(周期)的目標(biāo)與任務(wù)以及內(nèi)容的需要設(shè)計(jì)訓(xùn)練負(fù)荷，并與訓(xùn)練計(jì)劃相匹配，科學(xué)、有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。

第六章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程與訓(xùn)練計(jì)劃

【考試內(nèi)容】

（1）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的基本構(gòu)架

（2）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與實(shí)施

（3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的調(diào)控

【考試要求】

掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的基本構(gòu)架與基本流程、制訂訓(xùn)練計(jì)劃的基本要點(diǎn)，以及多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃大周期訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃、課訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容與實(shí)施要點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握控制與評(píng)價(jià)訓(xùn)練過(guò)程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)與基本手段。

四、考試方式

考核方式：考試（筆試）

考核類(lèi)型：閉卷

五、考試時(shí)長(zhǎng)：60分鐘

六、滿(mǎn)分：75分

七、考試題型

1.選擇題：10小題，每小題2分，共20分

2.判斷題：10小題，每小題2分，共20分

3.簡(jiǎn)答題：3小題，每小題5分，共15分

4.論述題：1小題，每小題1分，共10分

5.案例分析題：1小題，每小題1分，共10分

八、參考教材

《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》，田麥久，高等教育出版社，2017年版

二、專(zhuān)業(yè)身體素質(zhì)測(cè)試部分（75分）

一、考試目標(biāo)：測(cè)試考生身體健康水平，達(dá)到體育教育專(zhuān)業(yè)本科人才培養(yǎng)基本身體素質(zhì)要求。

二、考核內(nèi)容：50米跑、1000米跑（男）或800米跑（女）、立定跳遠(yuǎn)。

三、測(cè)試方法及要求：

（一）50米、1000米（800米）測(cè)試方法

1.場(chǎng)地器材：田徑跑道、電子計(jì)時(shí)設(shè)備。

2.測(cè)試方法：根據(jù)田徑競(jìng)賽規(guī)則，將考生分為若干組，受試者用站立式起跑，計(jì)時(shí)員以

1/10秒為單位記錄成績(jī)。注意事項(xiàng)：起跑犯規(guī)兩次者，取消該項(xiàng)考試資格，成績(jī)計(jì)為零分。

（二）立定跳遠(yuǎn)測(cè)試方法

1.場(chǎng)地器材：平坦塑膠或沙坑、跳墊、量尺。

2.測(cè)試方法：考生在起跳線(xiàn)外起跳，不能助跑，每人三次機(jī)會(huì)。丈量起跳線(xiàn)至最近著地

點(diǎn)后沿之間的垂直距離，記錄最佳成績(jī)。三次犯規(guī)者，可再補(bǔ)跳一次。

注意事項(xiàng)：起跳點(diǎn)與沙坑地面應(yīng)在同一水平面上。兩足原地同時(shí)起跳，不能墊步或有連續(xù)動(dòng)作。

四、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及計(jì)分方法：

1.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：見(jiàn)附表1。

2.計(jì)分方法：專(zhuān)業(yè)綜合素質(zhì)測(cè)試得分=三項(xiàng)得分總和×25%

附表1：

各項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分表

得分	1000/800米		50米		立定跳遠(yuǎn)
得分	男	女	男	女	男	女
100	3:17	3:18	6.7	7.5	2.73	2.07
95	3:22	3:24	6.8	7.6	2.68	2.01
90	3:27	3:3	6.9	7.7	2.63	1.95
85	3:34	3:37	7	8	2.56	1.88
80	3:42	3:44	7.1	8.3	2.48	1.81
78	3:47	3:49	7.3	8.5	2.44	1.78
76	3:52	3:54	7.5	8.7	2.40	1.75
74	3:57	3:59	7.7	8.9	2.36	1.72
72	4:02	4:04	7.9	9.1	2.32	1.69
70	4:07	4:09	8.1	9.3	2.28	1.66
68	4:12	4:14	8.3	9.5	2.24	1.63
66	4:17	4:19	8.5	9.7	2.20	1.60
64	4:22	4:24	8.7	9.9	2.16	1.57
62	4:27	4:29	8.9	10.1	2.12	1.54
60	4:32	4:34	9.1	10.3	2.08	1.51
50	4:52	4:44	9.3	10.5	2.03	1.46
40	5:12	4:54	9.5	10.7	1.98	1.41
30	5:32	5:04	9.7	10.9	1.93	1.36
20	5:52	5:14	9.9	11.1	1.88	1.31
10	6.12	5:24	10.1	11.3	1.83	1.26

注：以上項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)低于評(píng)分表中最低成績(jī)則為0分。

以上就是關(guān)于2021年黃岡師范學(xué)院普通專(zhuān)升本考試大綱的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。根據(jù)湖北省教育廳發(fā)布的專(zhuān)升本政策可以了解到2021年湖北普通專(zhuān)升本報(bào)名時(shí)間為5月13日至5月16日，考試時(shí)間是6月19日，考生提前備考可以點(diǎn)擊查看湖北專(zhuān)升本網(wǎng)考試大綱欄目。

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結(jié)束

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