毛開云：高考后“抑郁生”增多是個危險信號

來源：湖北自考網(wǎng) 時間：2013-04-24

河南省鄭州市17歲的凱凱高考
(微博)考了603分，卻拿刀片將胳膊劃了一道又一道。鄭州市第八人民醫(yī)院副院長孔德榮說，最近抑郁學生激增兩成。

　　高考過后“抑郁生”增多，這是一個危險信號，應該引起高度重視。是什么原因導致了高考后抑郁癥呢？專家介紹，考生在考試中發(fā)揮失常，在高考之后就會產(chǎn)生意志消沉、自卑壓抑、后悔自責等不良情緒，有的甚至會不停地抱怨自己，從而極度悲傷，甚至不想見任何人，這種憂慮心理嚴重到一定程度，就會導致抑郁癥。

　　根據(jù)孔德榮副院長的說法，尖子生所受期望值過高，情緒更緊張，成績出來之后，巨大的失落感導致其極度失落，患抑郁癥的可能性最大。相反，平時成績一般的孩子，心理壓力小，發(fā)揮可能會好一些，即使考得不是很好，心理落差也沒有這么大，不容易患上抑郁癥。

　　文中的凱凱看到高考成績后，先是拿頭撞墻、絕食，把自己關在房間里；
然后又用刀片劃傷胳膊，住進了醫(yī)院。這其中的原因就跟孔德榮分析的一樣：凱凱的目標是清華，一直以來，他的成績都是全班前三名?？此煽儾诲e，老師、同學都送給他一個外號“小清華”；
其母親也專門請假到鄭州陪讀。但是，今年河南理科本科一批分數(shù)線為582分，而他只考了603分，考清華沒希望了，所以凱凱覺得愧對大家。

　　考生面臨的壓力很多，一是家長的期望值。有些家長對孩子從小寄予厚望，從小的高期望形成無形的壓力，貫穿孩子的整個成長時期，很難立即消除。二是孩子自身的壓力。家長的期望和嚴格要求，在孩子身上會產(chǎn)生同化，形成自己的要求，從而產(chǎn)生壓力。這種自身的壓力，排在所有壓力的第一位，如果得不到舒緩，很容易出現(xiàn)問題。第三，來自學校和社會的壓力。有的學生認為自己一直是個好學生、乖孩子，如果成績沒考好，老師、學校和親朋好友都會對自己刮目相看。凱凱就是自身被壓力壓垮了，從而患上了抑郁癥。

　　凱凱的例子不是個別。孔德榮說，有個學生去年考試成績過一本，今年二本線都沒過，整天哭喊著要自殺。這段時間，抑郁考生激增兩成。另有資料顯示，高考過后，至少60%的考生會產(chǎn)生不同程度的“焦慮”，近20%的考生會因為過分焦慮而影響日常生活。由此看出，考生考后抑郁癥比較嚴重，必須引起高度重視。

　　如何避免考生高考之后患上抑郁癥？第一，平時不要給考生貼標簽，貼上“小清華”之類的標簽，就是巨大的壓力。第二，及時對考生心理進行疏導，引導考生理性面對現(xiàn)實，增強承受挫折和抗擊打的能力。第三，教育考生學會排遣情緒、釋放壓力，壓力其實是自己給的，或許別人完全不會看低自己；
即使別人看低自己，那也可以“走自己的路，讓別人去說”。第四，幫助考生正確認識成功與失敗，不要因一時成敗論得失，以后還有很多成功的機會。尤其是專家的提醒必須注意：如果考生情緒低落，最多一周必須要看醫(yī)生。孩子是祖國的未來，不要因為一次高考而毀掉了孩子！

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