湖北師范學院成人高考考試心態(tài)重要嗎？
在參加湖北師范學院成人高考的過程中，考試心態(tài)是一個非常重要的因素。一個良好的考試心態(tài)可以幫助考生更好地應對考試壓力，發(fā)揮出自己的最佳水平。那么，湖北師范學院成人高考考試心態(tài)重要嗎？
心態(tài)往往決定了很多事情的成敗，成人高考考試時也是如此，只有平衡好了自己的心態(tài)，方可將困難一一化解!
1、考試時突然心慌怎么辦?
有些考生臨場應試中，會突然出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、記憶困難、思維阻塞等“臨場慌”的現(xiàn)象，對此，考生可先不必急于答題，而做幾遍深呼吸來強行調(diào)整心率，迫使血液循環(huán)趨于穩(wěn)定正常;或者微閉一下雙眼，放松、穩(wěn)定情緒。
2、考試時心里發(fā)急怎么辦?
許多考生在拿到卷子后，心里馬上起急，答題時心神不定，生怕耽誤的時間過多。于是心里越想快，思維與記憶的效率反而越降低，欲速則不達。這里有兩個觀念性問題：一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平，二是考試的目的在于多拿分，而多拿分又與答題的正確率與數(shù)量直接相關(guān)，這就有了一個答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問題，正確的做法是在確保正確性的前提下，再盡量加速度。
3、考試時遇到自己不會的題怎么辦?
考生切忌慌亂。首先應分析自己不會做的大致原因：是因為自己忘了有關(guān)的知識呢?還是題目的條件過于隱蔽，自己難于發(fā)現(xiàn)呢?如果是由于自己想不起來某部分知識了，則可通過一些聯(lián)想手段來幫助自己回憶;如果題目的條件隱藏過深，你又可以通過畫面的方式，讓其“原形畢露”。倘若經(jīng)過一番努力仍無成效的話，你也要善于自我安慰：“我如此盡力都沒做出來，說明它對大家都是難題?！?/p>
4、考試時間不多時仍有許多題目沒做怎么辦?
對于這種情況的出現(xiàn)。一定要有個合理的目標和合理的決策。合理的目標是在保證一定正確率的情況下，能做多少算多少;倘若這時目標不合理而過高(企圖全部做完和做對)，反而連較低的目標(做對一部分)也實現(xiàn)不了。而合理的決策則在于考生此時選擇所做的題目，應該是自己比較有把握的和分值較高的，當然還要考慮所要花費的時間和精力，把三者綜合平衡之后再做出一個明智的選擇方案。
湖北師范學院成人高考考試心態(tài)對于考生來說是非常重要的。一個良好的考試心態(tài)可以幫助考生更好地應對考試壓力，發(fā)揮出自己的最佳水平。
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