2009年1月自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題

浙江省2009年1月自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題
課程代碼：00497

一、單項(xiàng)選擇題(本大題共20小題，每小題1分，共20分)在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。

1．體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容是(      )
A．運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練 
B．身體機(jī)能訓(xùn)練
C．身體形態(tài)訓(xùn)練 
D．基本活動(dòng)能力訓(xùn)練
2．比賽時(shí)期訓(xùn)練負(fù)荷安排的主要特點(diǎn)是(      )
A．負(fù)荷強(qiáng)度大而負(fù)荷量較小 
B．負(fù)荷的強(qiáng)度和量都較小
C．負(fù)荷的強(qiáng)度和量都很大 
D．負(fù)荷量大而強(qiáng)度較小
3．______是提出競(jìng)技需要原則的主要科學(xué)基礎(chǔ)。(      )
A．運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的非衡特征 
B．運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)
C．專項(xiàng)競(jìng)技需要的特異性 
D．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的多變性
4．______是戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容的核心。(      )
A．戰(zhàn)術(shù)形式 
B．戰(zhàn)術(shù)知識(shí) 
C．戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 
D．戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想
5．______是競(jìng)技體育的開始。(      )
A．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 
B．運(yùn)動(dòng)員選材 
C．運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 
D．競(jìng)技體育管理
6．糖酵解供能系統(tǒng)供能條件下的速度耐力、力量耐力的訓(xùn)練，可選用______訓(xùn)練方法。(      )
A．中時(shí)間持續(xù) 
B．強(qiáng)化性間歇 
C．短時(shí)間持續(xù) 
D．高強(qiáng)性間歇
7．______是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)。(      )
A．樹立正確的戰(zhàn)術(shù)觀念 
B．確立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想
C．培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 
D．傳授較多的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
8．中時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練方法普遍適用于______供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練。(      )
A．磷酸鹽系統(tǒng) 
B．糖酵解代謝系統(tǒng)
C．有氧代謝系統(tǒng) 
D．有氧代謝與無(wú)氧代謝混合
9．______是形成運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要基礎(chǔ)。(      )
A．協(xié)調(diào)能力 
B．器材設(shè)備與場(chǎng)地 
C．競(jìng)賽規(guī)則 
D．技術(shù)環(huán)境
10．對(duì)體能主導(dǎo)類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力起決定性作用的因素是(      )
A．心理能力 
B．專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù) 
C．專項(xiàng)技術(shù) 
D．專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)
11．______是實(shí)施有效訓(xùn)練控制的理論基礎(chǔ)。(      )
A．認(rèn)識(shí)論 
B．項(xiàng)群訓(xùn)練理論 
C．訓(xùn)練適應(yīng)原理 
D．現(xiàn)代控制論
12．間歇訓(xùn)練法的最大特點(diǎn)是(      )
A．間歇時(shí)的休息方式是積極性的 
B．練習(xí)持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)
C．運(yùn)動(dòng)員機(jī)體在間歇時(shí)間內(nèi)不能完全恢復(fù) 
D．負(fù)荷強(qiáng)度最大
13．恢復(fù)周的訓(xùn)練負(fù)荷安排通常是要大幅度(      )
A．提高負(fù)荷量和強(qiáng)度 
B．降低負(fù)荷量和強(qiáng)度
C．增加負(fù)荷量、降低負(fù)荷強(qiáng)度 
D．增加負(fù)荷強(qiáng)度、降低負(fù)荷量
14．______是制訂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的重要依據(jù)。(      )
A．運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài) 
B．訓(xùn)練目標(biāo) 
C．訓(xùn)練內(nèi)容 
D．訓(xùn)練方法手段
15．______訓(xùn)練課在大周期的準(zhǔn)備時(shí)期第一階段安排較多。(      )
A．身體 
B．技、戰(zhàn)術(shù) 
C．恢復(fù) 
D．測(cè)驗(yàn)、檢查和比賽
16．速度提高到一定程度時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)進(jìn)展停滯、難以提高的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱(      )
A．速度停滯 
B．速度抑制 
C．速度高原現(xiàn)象 
D．速度障礙
17．有氧與無(wú)氧混合供能系統(tǒng)供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練可選用______訓(xùn)練方法。(      )
A．短時(shí)間重復(fù) 
B．長(zhǎng)時(shí)間重復(fù) 
C．高強(qiáng)性間歇 
D．長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)
18．賽前訓(xùn)練周恢復(fù)課的次數(shù)一般占周訓(xùn)練總課次數(shù)的______左右。(      )
A．三分之一 
B．三分之二 
C．二分之一 
D．四分之一
19．在全程性多年訓(xùn)練過程的諸階段中，______階段是最重要的核心階段。(      )
A．基礎(chǔ)訓(xùn)練 
B．專項(xiàng)提高 
C．最佳競(jìng)技 
D．競(jìng)技保持
20．變速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種強(qiáng)制性的以發(fā)展______供能能力為目的的訓(xùn)練方法。(      )
A．磷酸鹽代謝系統(tǒng) 
B．糖酵解代謝系統(tǒng)
C．有氧代謝系統(tǒng) 
D．有氧與無(wú)氧代謝系統(tǒng)混合
二、填空題(本大題共9小題，每空1分，共15分)請(qǐng)?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無(wú)分。
21．循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式有______式、______式和分配式三種。
22．判別運(yùn)動(dòng)員疲勞程度的方法有自我感覺法、______、______和心理測(cè)試法等。
23．高原現(xiàn)象一般發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練過程的______階段。
24．比賽周訓(xùn)練內(nèi)容安排的一般模式是______的集合安排。
25．體能由機(jī)能、______和______三個(gè)彼此相對(duì)獨(dú)立，又相互聯(lián)系、影響、制約的因素構(gòu)成。
26．基本訓(xùn)練周訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)的主要特點(diǎn)是______。
27．決定周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容結(jié)構(gòu)的主要依據(jù)是______的需要和不同負(fù)荷后機(jī)體的反應(yīng)及______。
28．依據(jù)理論研究所涵蓋的領(lǐng)域，可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為______訓(xùn)練理論、______訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次。
29．訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容包括______指標(biāo)、______指標(biāo)和訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)。

三、名詞解釋（本大題共3小題，每小題3分，共9分）
30．戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
31．比賽訓(xùn)練法
32．區(qū)別對(duì)待原則

四、簡(jiǎn)答題（本大題共6小題，每小題6分，共36分）
33．力量訓(xùn)練有哪些基本要求？
34．在訓(xùn)練實(shí)踐中，貫徹適宜負(fù)荷原則應(yīng)遵循哪些基本要求？
35．在集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的結(jié)構(gòu)調(diào)整時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
36．影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的主體因素有哪些？
37．在訓(xùn)練實(shí)踐中恢復(fù)手段有哪幾類？舉例加以說明。
38．在組織綜合訓(xùn)練課的基本部分時(shí)應(yīng)注意哪些問題？

五、論述題（本大題共2小題，每小題10分，共20分）
39．試述用重復(fù)跑手段發(fā)展移動(dòng)速度素質(zhì)訓(xùn)練的負(fù)荷量度。
40．如何做好中短期集訓(xùn)中的區(qū)別對(duì)待？